|
Đừng chơi khi đang đau đầu. 09-15 Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Học Chơi Mỗi Ngày
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.phản hồi Win79 phỏm Win79 xì tố trực tuyến B52 Club